Past Retreats
WELNESS RETREAT
Krøder fjord, Norway
10-13th of November 2022
Connect with like-minded people surrounded by stunning nature
Retreats like this, you can read, but you have to feel it.
To get a taste of the things we we will do:
We cannot wait to see you soon!
It all begins with an idea. We met during training and from the beginning knew we want to create a beautiful experience for others too. Healing practices, coaching tools, tasty food, and a safe space to be you - we can promise that!
Do you want to find your True North?
Are you ready to find your real path in life?
Do you want to discover your deep inner values, passion and calling?
Do you wish to create a new, more fulfilling life mission?
During this retreat we will go on a journey inward to uncover our inner world and calling. With the support of powerful coaching tools, visualisation, journaling and deep connection through yoga, sound and meditation we will uncover a crystal clear path ahead to your true self.
While using effective tools to focus forward to our future, we will be releasing any blockages from mind, body and spirit that are holding us back, using ancient wisdom and modern science.
Define your values, goals and core beliefs that will help you to live life on Your terms, and at your best!
Each day we will find time for inner stillness through simple yet powerful modalities such as yoga, meditation sessions, sound healing, rituals and more.
Spending time in the magical Lapland nature, going for hikes and walking meditation in nature there will be an opportunity to ground and connect inward and to mother nature at the same time.
This is more than a usual retreat, as you will travel to Lapland, see what life in the arctic looks like, hear the legend of Northern Lights and meet Santa himself!
About the location - Pandomes.:
A cozy & warm Aurora Igloo Dome above the Arctic circle.
A unique construction to fall in love with the Northern Lights and the arctic nature.
There are 2 domes, fitting 3 people each, equipped with 3 single beds, a lounge area with a panoramic window facing north, fireplace for warmth and cosiness, coffee and tea.
Group activities will take place in a nearby house where we can all fit comfortably.
Enjoy the arctic wonders with like-minded people!
You will be staying in a unique glamping hotel in the arctic nature. During the retreat we will visit Santa Claus village and you will get a chance to meet the one and only Santa. You will have time to go on adventures on Husky or Reindeer sledge or even snowmobile Safari. And of course, the main item on the bucket list - The Northern Lights. In April it is still likely to see the Aurora as nights tend to be clear and still dark.
You will also receive a guided tour in the forest with meditation, hot drinks and snacks by the fire - a true Finnish experience.
What can I expect?
During the retreat you will be gently guided and coached to live life on your terms. We will focus on values, beliefs, your inner story you have been telling yourself and will see if it is still true. You will receive tools that will help you to understand yourself better and live an authentic life led from the heart, and feel empowered.
Once you understand the inner story and your values, you can re-evaluate your life and decide if you want to continue living the same or what you want to change in order to live it fully. During the process you might even discover what magic you are already holding within you.
Is this for me?
If you love nature, wilderness, winter magic, yoga and personal development this is a place for you to be.
After the retreat you will go home feeling recharged & renewed, equipped with tools which will support you with the next steps on your inner journey toward your happier self, learn about life and culture in Finnish Lapland and will have spent the most unique weekend of the year with like minded people! Most importantly you will have the inner northern light that will shine no matter where you go.
Date: 15-18 of April, 2022
INVESTMENT FOR THIS UNFORGETTABLE RETREAT: 797 Euros.
Included:
3 nights at a unique glamping hotel Pandomes Aurora Igloo
Half board with fresh, healthy and tasty meals
Daily yoga and guided meditation class
4 coaching sessions
Special opening and closing ceremonies
Northern lights hunting and photo opportunity; (depending on the weather conditions)
Individual consultation with the facilitators (upon request)
All transportation: airport transfer, Santa Claus Village, Nature tour.
Gift bag with local goods.
*Not included:
Flights to Rovaniemi;
Lunch (will be able to purchase your own at the outings)
Contribution can be done through PayPal, Revolut or Bank transfer.
Max 6 people.
Min 3 - max 6 participants. We guarantee a small group so everyone gets ample personal attention and support.
What to bring?
Yoga mat
Warm clothes as April is still a winter month in Lapland
Swimming suite
Journal
Open mind and heart
Pocket money for lunch and souvenirs
HOW TO REGISTER:
To book your place fill in the form and we will be in touch with you soon - https://forms.gle/iNxDS66KWEhhkSJe6
Program:
Specially curated practices to help you live life on your terms
Special opening and closing ceremonies
Daily yoga
Guided meditation sessions
4 coaching sessions focusing on values, core beliefs, finding your true purpose, living life on your terms;
Healing Gong Sound Bath
Walking meditation in the forest
Breathwork
Yoga Nidra session
Special evening rituals
Traditional Finnish Sauna ritual
Northern lights hunting (depending on the weather conditions)
Individual consultation with the facilitators
There will also be time for soulful connections, deep conversation, relaxation and peaceful time to focus on yourself.
Evelin Nagy
Yoga teacher | Meditation Instructor | Life Coach | Sound Healer
Passionate to support others on their journey to a well balanced, joyful and grounded life, through yoga, meditation and wellness classes, sound healing sessions and coaching, I teach the tools that helped me and many others to feel more balanced and empowered.
Yoga and meditation became my vehicle to ground, uplift and stay sane, so after years of practice, I set off to India to complete my yoga teacher training 2015. I have added sound healing to my yoga classes since 2019.
As a person who strives for growth and empowerment, coaching became a transformative tool in my life, so I decided to support others on theirs by becoming a certified life coach.
Co-founder & organiser of Thailand's biggest wellness event - Mind Body Spirit Fair which takes place annually both in Chiang Mai & Bangkok, along with other wellness events, retreats and corporate classes.
Milda Dapkeviciute
Life and business coach I Entrepreneur I CEO and founder of Unfolded.me
“Milda is someone that takes her ideas from the head and brings them to reality.”
She studied tourism business, worked as a tour guide in 3 countries, and travelled the world, but in the back of her head she wanted to empower and inspire YOU to live the best life possible.
She has been practising meditation and mindfulness since 2018, constantly bringing new tools from seminars, books and coaches. She has been a certified life coach since 2019.
In 2021 she moved to Finnish Lapland with the idea to build a hotel and host retreats, less than a year later it is all reality.
Her motto is to keep evolving to be the best possible version of herself and to enjoy life to the fullest.
Just being in her energy will elevate your life and will see proof that any kind of lifestyle is possible!
We are waiting to meet you on this inner journey!
https://forms.gle/uwfpjAnK6vspRXHr7
Moterų savaitgalis Rugpjūčio 6-8
Meilė sau ir savęs priėmimas.
Jau seniai norėjai pailsėti nuo rutinos apsupta bendraminčių? Gamtos apsuptyje, su sąmoningomis moterimis, dalyvaudama įvairiose dirbtuvėse ir paskaitose? Laikas ir dėmesys tik sau.
Jei taip, turime tau kvietimą!
Prisijunk prie mūsų netoli Kernavės esančioje sodyboje. Dienas pradėsime nuo meditacijos ir jogos, pasistiprinsime sveikais kokteiliais (glotnučiais) ir nersime i savęs pažinimo kelionę.
Per įvairias praktikas, dirbtuves ir diskusijas, priimsime save tokias, kokios esame, svajosime ir kelsime tikslus, kuo norime būti ateityje. O svarbiausia - pasikrausime nuostabios moteriškos energijos ir pailsėsime nuo buities.
Laisvu metu galėsite maudytis tvenkinyje, skaityti knygą po pušimis ar plepėti su naujomis draugėmis. Savaitgalį užbaigsime kakavos ceremonija ir intensijų rašymu, nes kaip tik stos jaunatis. Visas išlydėsime šiltais apkabinimais ir su maža dovanėle.
Savaitgalis bus nuostabus! Jei nori atsigręžti į save, ir turėti nerealiai turiningą savaitgalį, susirasti naujų draugių, o gal pagilinti santyki su savimi, prisijunk prie mūsų. Mes taip nuoširdžiai laukiam, kada galėsim pasidalinti savo patirtimi, energija, žiniomis ir puikiu laiku gamtoje.
Moterų stovyklos žavumas ir tame, kad nenutrūkstamai bendrausite, dalyvausite, mokysitės ir kelsite savo vibracijas viso savaitgalio metu. Dalyvauti paskaitose - viena, dalyvauti visą savaitgalį - tai spartus asmeninis augimas.
Maksimalus dalyviu skaičius - 10 asmenų, tad būsime nedidelėje, jaukioje grupelėje.
Iškilo klausimų, nori pasitarti? Rašyk milda.dapkeviciute@gmail.com arba +37062775903
Milda Dapkevičiūtė
Licenzijuota koučerė, startuolių mentorė, lektorė. Milda domisi asmeniniu tobulėjimu jau 10 metų, todėl tapo gyvenimo trenere, kad galetų pasidalinti patirtimi su kitomis moterimis.
Koučingo sertifikatą gavo Suomijoje, dirbo su moterimis tiek Lietuvoje, tiek Liuksemburge, Suomijoje ir Italijoje. Jos vizitinė kortelė yra jos energija, ji yra kaip degtukas, kuris uždega klientes atskleisti savo pilną potencialą, pamilti save kokios yra ir tiesiog, būti laimingas.
Jos noras praleisti moterišką savaitgalį gamtoje virto idėja pasidaryti moterų stovyklą ir pakviesti daugiau moterų, kurios jaučia norą patirti ir kurti nepamirštamą laiką kartu.
Milda Jukniūtė
Jos ilgametis smalsumas ir domėjimasis Ajurveda, joga, Tradicine kinų medicina, Qi Gong ir kitomis galimybėmis pažinti bei padėti sau nuvedė į klajones po Indiją. Milda, pusantrų metų pagilinusi žinias skirtingose srityse Indijoje, išmokusi taikyti Tibeto šamaniškąją skambančiųjų dubenėlių garso terapiją, susipažinusi su gydymo vandenyje technikomis, suprato, jog nėra nieko, ko mes nesugebėtume sukurti. Netgi naujo savęs! Todėl nutarė, jog atėjo laikas dalintis ir tęsti savo tobulėjimą padedant kitiems.
Programa
Penktadienis
15:00-16:00 Dalyvių atvykimas ir įsikūrimas. Pasisveikinimo Arbata.
16:00-17:30 Susipažinimo ratas.
17:30-19:00 Paskaita apie eterinius aliejus ir kveplų gamyba.
19:00-20:00 Vakarienė prie laužo
20:00-21:00 Dirbtuvės - rašymo pratimai skirti gilinimuisi į save.
21:00-22:00 Vakaronė prie laužo su gitara, pokalbiais ir žvaigždžių stebėjimu.
22:00-8:00 Poilsio laikas.
Šeštadienis
08:00-08:45 Meditacija.
08:45-9:30 Joga.
9:30-10:30 Pusryčiai.
10:30-12:00 Paskaita "Meilė sau per ajurvedą".
12:30-13:30 Paskaita "Emocijos mūsų kūne".
13:30-15:30 Pietūs ir laisvas laikas.
15:30-18:30 Dirbtuvės "Fraktalų piešimas".
18:30-20:00 Vakarienė ir laisvas laikas.
20:00-22:00 Moterų ratas ir diskusija "Meilė sau".
22:00-22:40 Meditacija su skambančiais dubenėliais.
22:40-8:00 Poilsio laikas.
Sekmadienis
08:00-08:45 Qi gong.
08:45-9:30 Joga.
9:30-10:30 Pusryčiai.
10:30-12:00 Paskaita "Jogos filosofija".
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-15:00 Kakavos ceremonija ir mėnulio ritualas, intensijų rašymas ir atsisveikinimas.
15:00-16:30 Pasirinktinai ekskursija po Kernavę.
Turėsime tris rastinius jaukius namelius, tvenkinį, lauko laužavietę ir mišką su pieva tik sau.
Sodyba įsikūrusi netoli Kernavės. (40km nuo Vilniaus)
Apgyvendinimas keturviečiuose nameliuose.
Adresą atsiųsime gavusios apmokėjimą.
Savaitgalio kaina
tik 145 Eur/asm
Pirmoms 3 užsiregistravusiom dovana - asmeninė skambančių dubenėlių sesija arba privati koučingo sesija. 50min.
(Vertė 55 eur)
Ar rezonuoja mūsų idėja, planas ir programa? Nori dalyvauti šiame moterų savaitgalyje?
Rezervuok vietą pilnos sumos pavedimu ir atsiųsk pavedimo kopiją - milda.dapkeviciute@gmail.com
Gavėjas Milda Dapkevičiūtė
Sąskaita SEB bankas LT417044000146638434
Banko kodas: 70440
Į kainą įskaičiuota:
2 Nakvynės 4-viečiame namelyje netoli Kernavės; Yra vienvietės ir dvivietės lovos.
2 rytinės meditacijos, sekmadienį išbandysime Qi Gong metodą;
2 rytinės Jogos praktikos;
1 vakaro meditacija su skambančiais dubenėliais;
2 Pusryčiai (kokteilis);
Arbata dienos metu;
Vaisiai dienos metu;
2 Vegetariškos vakarienės prie laužo;
Kvepalų gamybos dirbtuvės ir pačios gaminti kvepalai dovanų;
Kakavos ceremonija ir intensijų rašymo dirbtuvės;
Fraktalų piešimo dirbtuvės;
3 paskaitos - “Emocijos mūsų kūne”, “Meilė sau per Ajurvedą”, “Jogos filosofija”;
Moterų ratas “Meilė Sau”;
Asmeninė dovanėlė atsisveikinant;
Atvykimas Penktadienį Rugpjūčio 6 dieną 15:00
Išvykimas Sekmadienį Rugpjūčio 8 16:30
Į kainą neįskaičiuota:
Pietūs - kiekviename namelyje yra virtuvele, arba galima užsisakyti maisto is netoli esančio restorano.
Pirtis - jei bus norinčių, pasidalinsime 60 eur mokestį.
Ką rekomenduojama turėti su savimi?
Jogos kilimelį;
Apsaugą nuo saulės ir uodų;
Šlepetes, maudymosi kostiumėlį, rankšluostį;
Patogius rūbus sportui, veiklom gamtoje, striukelę vakarojimui prie laužo;
Užrašų knygutę, tušinuką, spalvotų pieštukų 24vnt (jeigu turite)
